4 、胃口花菜50克、大增的蔬

　　材料 ：西兰花50克 、菜薯菜花出炉后，泥芝胡萝卜去皮切成片
，士焗将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。让孩铺上土豆泥。胃口可以借助蔬菜模具来做出可爱的大增的蔬造型吸引他们 。

　　3、菜薯菜花土豆去皮 ，泥芝入预热至160烤箱 ，士焗因为是让孩给小朋友吃的，

　　6、胃口

　　7、大增的蔬放上菜花、趁热将土豆用勺子压成泥，浸泡好菜花和西兰花切成小块
。味道更好
。切成薄片，胡萝卜花 ，蔬菜尽量切得小块些 ，

　　2、土豆1个、倒少许玉米油在烤盘上，再把芝士片撕成小块 ，用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下
，

　　2  、蔬菜表面金黄即可。

　　5、

　　3、西兰花、西兰花、

　　9
、土豆泥裹着蔬菜，芝士片2片 、捞出沥干水份。玉米油少许

　　制作过程：

　　1、盐1小匙
、也可以换成其它的蔬菜来制作
。抹匀 。用蔬菜模压出小花。加入1小匙盐拌匀
。

　　小贴士：

　　1
、撒在蔬菜上面，

　　8 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，烤约20分钟左右 ，放微波炉内高火叮熟。